잠시 멈추면, 마음이 웃습니다.
지친 마음이 쉬어가는 곳 불인사 명상공간은
언제나 누구에게나 열려있는 공간입니다.
잠시 멈추어 나의 마음의 소리에 귀 기우려 보면 어떨까요?
따뜻한 연민과 알아차림을 통해
현존함에 머물러 따스하고 훈훈한 마음,
고요하고 평화로운 마음,
맑고 향기로운 마음,
풍요롭고 행복한 마음으로~~
REST
휴식
몸·마음 이완
"지금 이대로도 충분합니다."
DETOX
해독
감정·생각 정화
"지나가는 것은 지나가게 둡니다."
RECHARGE
활력
에너지 회복
"에너지가 나를 채웁니다."
- 마음챙김명상
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